Tratar de mantenerse al día con los Joneses o querer mantener el estatus social teniendo cosas materiales es una batalla perdida. Es probable que las personas que usted piensa que lo tienen todo sigan en busca de riquezas y símbolos…
Las hormonas juegan un papel importante en nuestro estado de ánimo. El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, puede afectar algunos trastornos del estado de ánimo, incluida la depresión. Cuando se enfrenta al estrés, su cuerpo libera cortisol…
Este artículo aborda el tema del abuso psicológico y por qué las víctimas/objetivos pueden ser manipulados y controlados mentalmente por narcisistas y sociópatas (psicópatas en general) y qué se puede hacer cuando sucede. Esto ocurre en familias con padres narcisistas,…
Ser arrastrado por un nuevo amor a veces puede llevar a sacrificar el individualismo. Así es como puede seguir siendo un individuo mientras permanece cerca de su pareja. Enamorarse puede ser emocionante y es natural querer pasar todo el tiempo…
Sin el tratamiento adecuado, el trastorno específico del aprendizaje (SLD, por sus siglas en inglés) podría hacer que su hijo se retrase en la escuela. Pero con los recursos disponibles, puede ayudarlos a superar y tener éxito. SLD, también conocida…
Una cosa nunca deja de sorprenderme. Es el número de personas buenas y afectuosas que sienten algún tipo de culpa inexplicable en la relación con sus padres. De hecho, como psicóloga, he visto esto tan a menudo que me impulsó…
Permanecer en el momento presente y limitar las redes sociales son solo dos de las formas en que puede disfrutar del tiempo de relajación. Ah, el fin de semana finalmente está aquí. Te acomodas para ver ese nuevo programa del…
En teoría, la relación madre/hija debería ser la mejor amistad, la más amorosa y la más duradera en la vida de una mujer. En los últimos dos artículos, tuvimos una conversación sobre cómo la relación de una mujer con su…
En mi vida personal y profesional, he conocido y observado a muchas personas que buscan desesperadamente la aprobación y la aceptación de los demás, que nunca se sienten lo suficientemente bien y que están aterrorizadas por el rechazo social. Para…
A veces, «ventilar» o ventilar nuestras quejas tiene una mala reputación. Las connotaciones negativas se asocian con la expresión de experiencias desagradables o sentimientos infelices. Y si bien puede haber una delgada línea entre la liberación catártica y el cinismo…