Para algunas personas que viven con TOC, la religión puede ser difícil de navegar, pero hay formas de controlar sus síntomas y mantener su fe. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se caracteriza por obsesiones…
He conocido a muchas Ovejas Negras. Es mi trabajo. En una publicación reciente llamada Black Sheep, hablé sobre algunos mitos comunes y cómo Black Sheep no son lo que parecen ser. Sorprendentemente, son simplemente un producto de la dinámica familiar.…
El TLP es un tipo de afección de salud mental que se caracteriza por una lista de síntomas descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.ª ed.). La Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-10) llama al TLP…
La depresión puede hacer que sea difícil verse a sí mismo bajo una luz positiva. Pero hay formas de recuperar la confianza y darte cuenta de lo maravilloso que eres. Vivir con baja autoestima puede afectar muchas áreas de su…
Aprender a decir No es increíblemente importante en nuestras vidas. Hacerlo nos ayuda a mantener límites y relaciones saludables con los demás y con nosotros mismos, y también nos permite ser más reflexivos y comprometidos con las cosas a las…
Como autor e investigador que se ha comunicado con miles de sobrevivientes de traumas y abusos, me he familiarizado demasiado con los mitos que avergüenzan a las víctimas y que causan retraumatización en aquellos que han sufrido lo inimaginable. Estos…
Cree que podría tener un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), pero no está seguro. Después de todo, eres un adulto. ¿No es esa una condición de niños? Aún así, la inquietud constante, la dificultad para concentrarse en…
No sé por qué dicen, ve a tu médico. Estuve en un aprieto la semana pasada y necesito una nota del médico para justificar mi ausencia en el trabajo, lo que realmente no está sucediendo y muestra la estupidez de…
Todos tenemos personas difíciles con las que debemos tratar en nuestras vidas a diario. Si bien tales características pueden ser exageradas, es posible que encuentre rasgos de ellas en algunas de las personas en su lugar de trabajo, entre sus…
La tricotilomanía, o trastorno de arrancarse el cabello, se caracteriza por tirar repetitivamente del propio cabello. La tricotilomanía, o trastorno de arrancarse el cabello, es una afección de salud mental que provoca una necesidad compulsiva de arrancarse el cabello. El…