Durante su divorcio, Mark se dio cuenta de que le sucedían cosas extrañas en sus redes sociales y personalmente. Algunos de sus amigos comenzaron a publicar cosas que parecían ser sobre él sin nombrarlo directamente. Su futuro ex no dejaba…
Si ha notado un episodio de migraña a menudo después de sus entrenamientos, es posible que esté experimentando una migraña inducida por el ejercicio. Pero también podría ser causado por otros factores contribuyentes. El ejercicio moderado, en general, puede ayudar…
La psicoterapia es un proceso íntimo que involucra una construcción gradual de confianza entre usted y su terapeuta. La amistad no es parte de eso. Ir a terapia puede significar que con frecuencia comparte sus verdades sobre la vida, experiencias…
El síndrome de Capgras es una condición rara en la que alguien cree que un ser querido no es quien dice ser. Creen que esta persona es un impostor o un doble. Las personas con síndrome de Capgras suelen creer…
Actuar mal es una parte esperada del desarrollo infantil. Pero a veces, el comportamiento demasiado rebelde puede ser un síntoma de una condición de salud mental. Los niños pueden mostrar enojo y desafío a medida que aprenden a autorregularse, procesar…
Puede que esté familiarizado con el término psicológico «límites», pero ¿qué significa y cómo se aplica a usted? En pocas palabras, los límites son la línea entre donde yo termino y tú empiezas. Los límites saludables definen quiénes somos en…
Muchas personas solteras dicen que ir a terapia es atractivo. ¿Por qué? ¿Y cómo comienzas la ‘charla de terapia’ con alguien con quien estás saliendo? Levante la mano si ver a un terapeuta y cuidar su salud mental es importante…
En el camino del crecimiento y el desarrollo espiritual, a menudo nos sintonizamos cada vez más con los demás y con nuestro mundo. Nuestra capacidad de sentir compasión se profundiza. Las preocupaciones sobre la guerra en el Medio Oriente, el…
Experimentar el abandono emocional en la infancia puede hacernos sentir ansiosos, desconfiados, avergonzados e inadecuados y estos sentimientos a menudo nos siguen hasta la edad adulta, lo que dificulta la formación de relaciones sanas y de confianza. El abandono emocional…
Su adolescente necesita desesperadamente un nuevo guardarropa. Usted establece un día para un viaje de compras. Eres afortunado. No pasa mucho tiempo hasta que su hija encuentre el par de jeans perfecto. Estupendo, díselo tú, hasta que compruebes el precio:…