No hay escasez de expectativas poco realistas sobre el matrimonio. Que podemos recoger de nuestras familias, de amigos, de cuentos de hadas, de la televisión y las películas, de artículos de revistas. Y estas creencias supuestamente verdaderas pueden sabotear nuestras…
El duelo puede hacerte sentir olvidadizo, distraído e incapaz de expresar tus pensamientos. Estos efectos son probablemente temporales. Perder a un ser querido es un evento natural y universal de la vida, pero eso no lo hace más fácil. La…
Las investigaciones sugieren que el trastorno bipolar podría afectar partes del cerebro responsables de la memoria y la cognición. Como muchas condiciones de salud mental, el trastorno bipolar es complejo. Sus síntomas pueden verse diferentes de persona a persona, e…
Es muy difícil tratar con los abusadores y otros tipos de manipuladores porque son maestros en echar la culpa. De alguna manera, en cualquier argumento, ¡son rotundamente más capaces de convencer a las víctimas de que tienen la culpa que…
Un sello distintivo de las personas que tienen fuertes rasgos narcisistas y otros rasgos oscuros de personalidad (en lo sucesivo, narcisistas) es la evitación de asumir la responsabilidad por su comportamiento disfuncional o incompetente. Como ya tienen una autoestima inestable…
El trastorno del espectro autista se puede presentar de diversas maneras y cada persona autista tiene su propio conjunto de diferencias y necesidades de apoyo. El autismo es un trastorno del neurodesarrollo. En la actualidad, aproximadamente 1 de cada 54…
Las personas con trastorno por consumo de alcohol pueden experimentar negación, lo que puede retrasar el tratamiento. A continuación, le mostramos cómo superarlo para obtener ayuda. El trastorno por consumo de alcohol es una condición compleja que puede afectar el…
Centrarse en la autoconciencia y las habilidades de afrontamiento, como reformular su perspectiva, puede ayudarlo a realizar pequeños cambios para poner fin a los hábitos contraproducentes. Lo más probable es que haya utilizado comportamientos contraproducentes en un momento u otro.…
Dejar que los niños peleen sus propias batallas puede enseñarles habilidades útiles. Pero asegurarse de que las discusiones no perjudiquen a su hijo ni a otras personas involucradas es crucial. La crianza de los hijos viene con muchos altibajos. Es…
Los narcisistas, sociópatas y psicópatas pueden infligir daños duraderos a sus víctimas. Su abuso emocional y verbal, combinado con sus crueles y persistentes intentos de sabotaje, pueden incluso llevar a sus víctimas a la autodestrucción y al suicidio. Para la…