¿Te preocupas mucho por cómo te ves y te gustaría poder pensar menos en ello? Si es así, es posible que esté experimentando síntomas de dismorfia corporal. Muchas personas se ven afectadas negativamente por los estándares de belleza poco realistas…
¿Te preocupas mucho por cómo te ves y te gustaría poder pensar menos en ello? Si es así, es posible que esté experimentando síntomas de dismorfia corporal. Muchas personas se ven afectadas negativamente por los estándares de belleza poco realistas…
Sentirse solo tiene poco que ver con la cantidad de amigos que tienes. Es la forma en que te sientes por dentro. Algunas personas que se sienten solas rara vez interactúan con otras personas y otras están rodeadas de personas,…
“La culpa es una parte del campo de batalla que a menudo pasa desapercibida”, escribe Nancy Sherman, profesora de la Universidad de Georgetown, en su libro La guerra no contada: dentro de los corazones, las mentes y las almas de…
Doomscrolling es fácil de hacer, pero puede tener un impacto real en la salud mental. Esto es lo que debe saber al respecto. Son las 11:30 pm y sabes que debes irte a la cama. Pero piensas, ¿cuál es el…
Primero, las buenas noticias sobre todas las malas noticias que podría estar leyendo y viendo en estos días: las malas noticias no pueden causar depresión. La depresión es una enfermedad biológica compleja, y en mi práctica profesional como psiquiatra, no…
El nivel de estrés que rodea a una familia narcisista es intenso desde el interior y una imagen perfecta desde el exterior. Como miembro de la familia (excluidos los narcisistas), existe un estado constante de caminar sobre cáscaras de huevo,…
El alcohol puede ofrecer un alivio temporal, pero con el tiempo puede cambiar la forma en que su cuerpo responde al estrés, lo que hace que sea más difícil sobrellevarlo sin él. La conexión entre el alcohol y el estrés…
El campo del análisis de la conducta tiene una historia bastante corta en términos relativos. Ha habido muchos eventos que se han sumado al desarrollo y movimiento del campo del análisis de comportamiento aplicado. Hubo algunas personas principales involucradas en…
https:///bipolar