La cibercondría, similar a la hipocondría, es cuando buscar información médica en Internet conduce a una ansiedad extrema por la salud. Durante la última década, una gran cantidad de información de salud ha estado disponible en línea, y la mayoría…
Todo el mundo tiene una voz interior negativa. Para algunos, esta voz habla de vez en cuando. Para otros, la voz es un visitante frecuente. Según Steve Andreas en su libro Transformar el diálogo interno negativo“Una voz interna puede recordarnos…
¿Qué pasaría si te dijera que la empatía puede causar un dolor físico y emocional horrible e incluso indescriptible? Pero Kim, ¿no es la empatía el pegamento que mantiene unidas las relaciones y crea un entorno positivo para la comunicación?…
Los medicamentos antipsicóticos a menudo se usan para tratar la esquizofrenia y vienen en forma oral o inyectada. La esquizofrenia es una condición de salud mental progresiva. Puede comenzar con síntomas sin pretensiones, como falta de sueño e irritabilidad, solo…
La gente no suele pensar que los sociópatas tienen amigos o que pueden tener amigos, pero los tienen. Tuve una relación con un sociópata durante mucho tiempo, que comenzó como amigos. Érase una vez que fuimos amigos, y no me…
Reconocer, abordar y lidiar con el trauma no tiene que consumir todo su tiempo y recursos. Muchas personas experimentarán un evento traumático en algún momento de su vida, pero la mayoría no aprende a sobrellevar el trauma. En cambio, es…
Si evitar las comidas menos que perfectas significa que te estás perdiendo nutrientes valiosos, es posible que tengas ortorexia. Una alimentación saludable suele ser algo bueno, a menos que te vuelvas demasiado quisquilloso con la comida. Aunque no figura en…
Este artículo no está dirigido a personas que no se encuentran luchando por abrazar un Poder Superior de su comprensión mientras trabajan hacia la recuperación. Está dirigido a aquellos que pueden querer abrazar algo, pero no pueden identificarse con lo…
Reconectarnos con nosotros mismos no tiene que ser algo grande. No tiene que incluir grandes gestos o costosos días de spa o retiros de una semana. Puede ser pequeño. Y puede ser totalmente factible, incluso si tiene un horario exigente,…
Recuerdo haber tenido mi primer pensamiento suicida a la edad de 13 años. En ese momento, descubrí que mi hermano era gay y mi hermana y mi padre lo abandonaron por completo por eso. Una mujer abusó de mí cuando…