Sentirse como si estuviera deprimido a pesar de que ‘tiene todo’ puede traer consigo sentimientos de culpa y frustración. La depresión no está únicamente relacionada con traumas o eventos catastróficos. Cualquiera puede experimentar depresión, incluso alguien que parece tener circunstancias…
Es enero. Has vuelto al trabajo y los niños han vuelto a la escuela. Es hora de establecer una rutina que apoye la salud mental y el bienestar. Muchos de nosotros planeamos establecer nuevas rutinas y desarrollar buenos hábitos en…
El TAG es una afección de salud mental caracterizada por la preocupación y la ansiedad habituales que pueden o no estar centradas en alguna preocupación, desencadenante o estrés específico. Los síntomas pueden variar y superponerse. Es probable que ocurran la…
Es perfectamente normal: los preadolescentes y los adolescentes se agrupan y, a menudo, se mantienen unidos. A medida que presionan para aumentar su independencia de sus padres, recurren a sus compañeros en busca de orientación, aceptación y seguridad. La seguridad,…
La esquizofrenia es una enfermedad crónica que puede afectar las emociones, los procesos de pensamiento y las relaciones. Es posible que una persona pueda mostrar síntomas de esquizofrenia atribuidos a múltiples subtipos en el transcurso de su enfermedad. Los síntomas…
El efecto mariposa es la idea de que las pequeñas acciones pueden tener consecuencias que pueden cambiar la vida: una mariposa bate sus alas y, varias semanas después, ocurre un tornado. Los cambios pequeños e incrementales pueden tener efectos devastadores.…
Si está buscando una intervención que combine asesoramiento, trabajo corporal y cambios en el estilo de vida, es posible que desee obtener más información sobre la terapia de polaridad. La terapia de polaridad se basa en cuatro fundamentos: asesoramiento, trabajo…
Todos hemos sentido el deseo de ayudar a alguien. Ya sea un amigo, un conocido, un extraño, un miembro de la familia o una persona importante, hemos querido ayudarlos de manera pequeña y grande. Las razones para esto son muchas.…
La ira adolescente toma muchas formas. Puede expresarse como indignación y resentimiento, o rabia y furia. Es la expresión de la ira adolescente, el comportamiento, lo que vemos. Algunos adolescentes pueden reprimir su ira y retraerse; otros pueden ser más…
El propósito principal de la crianza de los hijos es criar adultos completamente funcionales que puedan cuidarse a sí mismos y hacer una contribución positiva a la sociedad. En términos generales, esto debería lograrse a los dieciocho años. Después de…