Marsha Linehan, Ph.D., del creador del tratamiento de Terapia Dialéctica Conductual, identificó seis niveles de validación y señaló que cree que es imposible sobrestimar la importancia de la validación. Si te preocupas por alguien emocionalmente sensible, la validación es una…
Los psiquiatras pueden recetar anticonvulsivos para las personas que no toleran o no responden a los medicamentos de primera línea, como los ISRS. Aunque los trastornos de ansiedad son comunes, es posible que los tratamientos primarios no funcionen para todos.…
Últimamente, la molesta expresión «Solo digo», generalmente agregada al final de lo que de otro modo sería un comentario irreflexivo, sigue apareciendo en las conversaciones diarias. No podemos escapar. Pero podemos estar en la dinámica oculta que hace que esta…
El trauma se presenta de manera diferente para cada niño, pero hay signos comunes. Notar los signos puede ayudar a un terapeuta a determinar las mejores formas de ayudar. Las experiencias de su hijo durante sus años de formación, desde…
Esto es lo que puede esperar cuando se casa con un narcisista: Perderás tu autoestima. Cuando te casas con un narcisista, no te darás cuenta de que él quiere destruirte de adentro hacia afuera actuando como un ser humano normal…
Probablemente haya notado cómo los adultos a menudo hablan de manera diferente a los bebés que a otros adultos o incluso a los niños pequeños. Suben el tono de sus voces y hacen otras cosas que consideraríamos inapropiadas o insultantes…
¿Alguna vez se preguntó por qué las personas permanecen en una relación o deciden irse? La teoría del intercambio social podría darte algunas respuestas. Considere este escenario: ha puesto el ojo en una chaqueta costosa y decide que la utilidad…
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Un nuevo estudio investiga si las emociones básicas están influenciadas por el medio ambiente o si están genéticamente integradas en todos los seres humanos. El estudio, realizado por la Universidad de Londres, comparó a personas de Gran Bretaña y Namibia.…
¿Cómo llega la gente a creer que los demás son mucho menos dignos de confianza que ellos mismos? Por mucho que prefiramos lo contrario, existe evidencia sólida de que, en promedio, las personas son bastante cínicas. Al pensar en extraños,…