Categoría Psique

Inteligencia Emocional (IE)

La inteligencia emocional le permite mejorar áreas clave de su vida como el hogar, el trabajo y la escuela. Los has visto: las personas que parecen ser geniales como un pepino en la fecha límite. Aquellos que manejan cenas familiares…

Cómo sanar un corazón roto: 10 consejos

Dana Bottari, LCSW, psicoterapeuta con sede en Florida, dice que al comienzo de una relación, nuestros pensamientos tienden a ser felices y edificantes. “Es posible que nos hayamos sentido bien con nosotros mismos: pensamientos sobre el momento en que nuestro…

4 tipos de apego: ¿cuál es tu estilo?

Seguro. evitativo. Ansioso. Desestructurado. ¿Qué tipo de estilo de apego tienes? ¿Alguna vez has notado que normalmente piensas y actúas de cierta manera en las relaciones románticas? Tal vez estés un poco celoso y temeroso de estar solo por mucho…

Relaciones poliamorosas: cómo funcionan

Un tipo de no monogamia ética, el poliamor implica tener relaciones románticas con varias personas. Las relaciones poliamorosas son cada vez más comunes. Y, sin embargo, mucha gente cree falsamente que el poliamor nunca funciona, o que las relaciones poliamorosas…

Sí, deberías ir a tu graduación

Desde mediados de mayo hasta bien entrado junio, mi rincón del mundo celebra una graduación tras otra. Con cuatro colegios, una universidad estatal, dos colegios comunitarios y más escuelas secundarias y escuelas alternativas de las que puedo contar dentro de…

Recuperación del rechazo y las rupturas

Debido a que nuestro sistema nervioso está programado para necesitar a los demás, el rechazo es doloroso. El rechazo romántico duele especialmente. Sentirse solo y perder la conexión comparten el propósito evolutivo de supervivencia y reproducción. Idealmente, la soledad debería…