La codependencia a menudo lo hace canalizar su energía para apoyar a las personas en su vida sin hacer espacio, o incluso considerar, lo que necesita para usted. El signo principal de la codependencia es elevar constantemente las necesidades de…
Los celos retroactivos significan sentirse amenazados por las relaciones o experiencias pasadas de su pareja. Los celos ocurren cuando alguien o algo más se percibe como una amenaza para su relación. Podría suceder cuando un cantinero demasiado coqueto capta la…
Las fobias pueden causar ansiedad extrema y pánico. Aquí hay una lista y nombres de fobias comunes y menos comunes. La mayoría de la gente tiene miedos y, a veces, esos miedos son tan abrumadores que algunas personas intentan evitarlos…
Las cinco etapas del duelo son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. No hay un orden para ellos y sirven como una referencia en lugar de una guía sobre cómo hacer el duelo. El duelo…
La indiferencia, la evitación y el desapego son tres de los muchos signos de indisponibilidad emocional. Aprender a detectar a una persona emocionalmente inaccesible puede protegerte de las relaciones tóxicas. Es posible que haya sentido que alguien que le importa…
Cuando alguien dice que tiene una relación platónica, lo que falta es sexo, no intimidad. Compartir en PinterestCOROIMAGE/Getty ImagesLos mejores amigos (bffs) de toda la vida disfrutan de un vínculo íntimo y platónico puro Las relaciones platónicas, como muchas cosas,…
Vivir con un trastorno de ansiedad puede ser un desafío, pero no está solo. Tienes esa gran presentación en el trabajo, y aunque te has preparado para ella, cuando finalmente llega el momento, también lo hacen las mariposas en tu…
Esa sensación de vacío. Está justo ahí en tu pecho, pero no estás seguro de cómo surgió. ¿Es tristeza? ¿Melancolía? ¿Aburrimiento? Puede ser un poco de todo. Sentirse así no es raro. Podría llamarlo «sentirse vacío», mientras que alguien más…
Tu diario crea una oportunidad para reconectarte contigo mismo y explorar emociones difíciles. Mucha gente lleva un diario en su adolescencia, ya sea por elección o debido a una tarea escolar. Tal vez han pasado años desde que consideró poner…
La inteligencia emocional le permite mejorar áreas clave de su vida como el hogar, el trabajo y la escuela. Los has visto: las personas que parecen ser geniales como un pepino en la fecha límite. Aquellos que manejan cenas familiares…