Puede que no siempre sea posible detener los pensamientos intrusivos, y ese no es necesariamente el objetivo. En su lugar, podrías considerar enfocarte en formas de hacerlos menos abrumadores y crear cierta distancia entre tú y el pensamiento. El objetivo…
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión Este es nuestro proceso. Cómo examinamos marcas y productos Psych Central solo le muestra marcas y…
El TDAH a menudo se diagnostica en la infancia, pero por lo general dura mucho más. Si bien sigue siendo TDAH, los síntomas pueden verse diferentes en los niños que en los adultos. Ya sea que usted o su hijo…
La atención pública al diagnóstico de TANV de Rock puede ayudar a reducir el estigma y allanar el camino para mejorar las intervenciones en el futuro. El trastorno del aprendizaje no verbal (NVLD, por sus siglas en inglés) es una…
Hacer diferentes tipos de amigos puede ser divertido y emocionante. Las amistades también pueden aumentar tu bienestar mental. A veces conoces a alguien nuevo y sabes que serán amigos cercanos. Otras veces, se necesita más tiempo para conocer a alguien…
Los adultos que consienten se reúnen por muchas razones y la edad no siempre es un factor. Los hombres mayores pueden enamorarse de mujeres más jóvenes y las mujeres jóvenes a veces prefieren salir con hombres mayores. Si bien algunas…
Como rasgo de personalidad, el narcisismo puede ser manifiesto, encubierto, antagónico, comunal o maligno. Como condición de salud mental, solo hay un diagnóstico. Cuando observa el narcisismo como un rasgo en términos de cómo afecta su vida cotidiana y su…
Ya sea una relación romántica complicada o una relación tóxica con la familia, hay momentos en los que solo tienes que dejarlo ir. Todos hemos experimentado relaciones que se sintieron demasiado involucradas o emocionalmente agotadoras. Estas relaciones poco saludables pueden…
Su hijo adolescente no es un desviado sexual por ver porno. Pero el uso no saludable podría afectar su bienestar psicológico. Es posible que haya establecido la configuración de control parental en los dispositivos de su hijo adolescente. Puede consultar…
Las afirmaciones son declaraciones positivas que repites para promover un cambio en tu vida y aliviar tu angustia. Pueden ser útiles para controlar la ansiedad. Usar afirmaciones positivas es como practicar un diálogo interno positivo. Puede ayudarlo a replantear sus…