Desencadenantes: qué son, cómo se forman y qué hacer
Los desencadenantes son recordatorios sensoriales que hacen que resurjan recuerdos dolorosos o ciertos síntomas. Si experimentó un evento traumático, es probable que recuerde ciertos sonidos, olores o imágenes relacionadas con esa experiencia. Ahora, cuando encuentre estos recordatorios sensoriales, conocidos como…