Es natural querer que los demás nos aprecien y nos respeten, pero preocuparse demasiado por los pensamientos que otros tienen sobre usted podría dañar su salud mental. ¿Alguna vez te acostaste en la cama por la noche y recordaste esa…
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El rechazo pica, especialmente cuando no tienes idea de lo que salió mal. Entonces, encuestamos a los expertos sobre las razones más comunes de las imágenes fantasma. Pan rallado. Banca. El desvanecimiento lento. En estos días, hay más de una…
Un pensamiento distorsionado o distorsión cognitiva, y hay muchas, es un patrón de pensamiento exagerado que no se basa en hechos. En consecuencia, te lleva a ver las cosas de manera más negativa de lo que realmente son. En otras…
La deshonestidad ocasional es natural. Pero, ¿cuándo mentir se convierte en un problema? ¿Y qué hace que la mentira sea compulsiva o patológica? Desde pequeñas mentiras piadosas hasta omisiones deliberadas, la mentira puede adoptar muchas formas. La mayoría de las…
El trastorno de personalidad narcisista se ha convertido en una condición controvertida, principalmente porque a menudo se malinterpreta. También ha sido estigmatizado como una elección personal de comportamiento, que no lo es. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad…
Si un debate intenso, una conferencia estimulante o una conversación profunda te anima, puedes ser sapiosexual. No es ningún secreto que los humanos a menudo nos sentimos atraídos por las personas inteligentes, ya sean amigos o socios potenciales. Evolutivamente, tiene…
Hay tantas formas de practicar el amor propio: las opciones son realmente ilimitadas. Puede comenzar con el autocuidado y el respeto propio. Si está buscando algunas ideas para comenzar, estos son algunos excelentes primeros pasos para amarse a sí mismo.…
El respeto por uno mismo es saber que eres digno y tratarte a ti mismo en consecuencia. Respetarte a ti mismo es el primer paso para comprender que mereces amor, consideración y oportunidades como todos los demás. “Nuestro nivel de…
La investigación disponible muestra que la masturbación no es mala para ti; de hecho, puede beneficiar tu salud. Hay muchos mitos sobre la masturbación, en parte porque muchos de nosotros podemos sentirnos incómodos al hablar de ello. Algunas personas afirman…