Aprender a ser independiente puede ayudarlo a descubrir una nueva confianza y superar la codependencia. La codependencia puede verse como una dependencia malsana de otra persona que generalmente comienza durante la niñez. Sin embargo, la razón exacta de la codependencia…
Puede ser difícil encontrar lo correcto para decirle a alguien cercano que tiene depresión. Hemos reunido opciones significativas de soporte. La depresión a menudo nos hace sentir que no valemos nada, que nada tiene sentido o que no somos amados.…
Los celos no son necesariamente una emoción malsana, pero hay formas de manejar los celos de manera más constructiva. Si tiendes a ponerte celoso en las relaciones románticas, no estás solo. Los celos son una emoción muy natural que muchas…
La personalidad se puede describir por cinco rasgos distintos, y juntos se conocen como los Cinco Grandes. Las personalidades contienen los patrones de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos que hacen que cada persona sea única. Juntos, estos aspectos pueden desempeñar…
El arte imita a la vida y así es con Flying Monkeys. El término se acuñó a partir de la película El mago de Oz en la que la bruja malvada envía monos a volar y atrapar a Dorothy y…
Si es reacio a tomar medicamentos recetados para la ansiedad, Benadryl puede parecer una solución fácil y económica. Pero no es una buena idea. Este es el por qué. La ansiedad no tiene horario. Es posible que te despiertes con…
A fines de 2016, Katelyn Nicole Davis, de 12 años, decidió que ya había tenido suficiente de su vida en un pequeño pueblo rural de Georgia. Así que hizo lo que hacen la mayoría de los adolescentes hoy en día:…
El C-PTSD se superpone con el PTSD, pero también tiene algunos síntomas únicos, como la disociación y la autoimagen negativa. Su respuesta al trauma no siempre será igual a la de otra persona. Sus experiencias, y cuánto tiempo o con…
Usted merece apoyo incluso cuando su presupuesto limita sus opciones. Estos 8 servicios pueden hacer que sea más fácil encontrar ayuda sin costo alguno para usted. La vida puede presentar muchos desafíos y los momentos de angustia forman parte de…
Es posible superar la culpa, incluso si ha estado persistiendo durante un tiempo. La culpa es un sentimiento de arrepentimiento o responsabilidad por pensamientos, palabras o acciones. Puede suceder cuando percibes que has dañado a alguien, piensas que has cometido…