Categoría Psique

Está bien que los hombres lloren

Actitudes anticuadas como “los niños grandes no lloran” alientan a los hombres y niños a ocultar sus lágrimas. Pero llorar puede ser curativo, y necesario, para todos los géneros. En muchas culturas alrededor del mundo, se considera tabú que los…

20 afirmaciones positivas para una vida plena

Agregar afirmaciones positivas a su rutina diaria puede ayudar a mejorar la salud mental, aumentar la autoestima y promover el bienestar general. Probablemente hayas oído hablar de la autoafirmación, pero es posible que no sepas exactamente lo que significa. Si…

¿Eres un monógamo en serie?

La mayoría de nosotros puede conocer a alguien que podría clasificarse como «monógamo en serie», o una persona que siempre parece estar en una relación. La monogamia en serie es bastante común. Es típico que las personas pasen por fases…

Cómo mejorar tu vida hoy: 10 consejos

1. Escribiendo tu historia todos los días Eres el dueño de tu vida. ¿Cómo quieres que se vea hoy? «Para mejorar la vida, sugiero considerar lo que le gustaría lograr hoy y la vibra que desea transmitir», dice John Duffy,…