La ansiedad por la noche es común. Si le resulta difícil conciliar el sueño, existen formas de controlar la ansiedad y lograr un sueño reparador. Si está acostado en la cama sintiéndose ansioso, es probable que tenga dificultades para conciliar…
Algunos dicen que las personas entran en nuestras vidas por una razón, una temporada o toda la vida. Esto es lo que significan. La amistad viene en muchas formas. Mientras que algunas personas van y vienen rápidamente de tu vida,…
Si estás buscando ideas sobre cómo despegarte de este sentimiento, aquí tienes algunos consejos. La vida puede ser impredecible y los eventos no siempre resultan a tu favor. Tal vez no estés contento con tu carrera o relación. La tragedia…
La no monogamia ética, el poliamor y las relaciones abiertas están ganando popularidad. Pero, ¿qué son exactamente y cómo se practican? La no monogamia ética, también conocida como no monogamia consensuada, es un estilo de relación que ha estado en…
Cambiar las narrativas, ponerse a la defensiva y agregar detalles dramáticos podrían ser signos de un mentiroso patológico. Pero no siempre. Mentira patológica, también conocida como pseudología fantásticamitomanía y mentira morbosa: es un patrón compulsivo de decirle a la gente…
Hay cuatro trastornos de personalidad del grupo B: antisocial, límite, histriónico y narcisista. Los trastornos de la personalidad son formas angustiosas y profundamente arraigadas de pensar, sentir y actuar que se desvían de las expectativas culturales estándar de cómo las…
Las parejas con compromisos a largo plazo a menudo dicen que el amor es una elección permanente. Tú decides cada día cómo o si cultivar el amor en tu relación. Puedes experimentar un gran amor de muchas maneras: romántica, platónica,…
La inanición táctil ocurre cuando no hay contacto piel con piel durante largos períodos. Con el tiempo, puede afectar su salud mental y su bienestar. Estar hambriento de tacto, también conocido como privado de tacto o hambriento de piel, puede…
Todos son diferentes. Lo que puede ser una razón para seguir viviendo para una persona puede no serlo para otra. Entonces, si una de las razones en esta lista no funciona, está bien. Considere alternativas que podrían ser más adecuadas…
No hay un número «correcto» de amigos que debas tener, pero las investigaciones dicen que la mayoría de las personas tienen entre 3 y 5 amigos cercanos. La amistad es necesaria, pero puede resultar difícil encontrar personas que realmente te…