Cuando usted está constantemente tratando de «enmascarar» quién es usted del mundo, como suele ser el caso de las personas autistas, el agotamiento puede afectar de manera diferente. Últimamente, tu mente se está apagando. Sientes como si te estuvieras moviendo…
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El síndrome de Asperger ahora se considera parte del espectro del autismo. Pero muchas personas con el diagnóstico todavía se ven a sí mismas como Aspies. El síndrome de Asperger (también conocido como trastorno de Asperger o simplemente «Asperger») se…
Una erupción de ansiedad generalmente ocurre como resultado del estrés o una condición cutánea preexistente. Respirar profundamente, evitar la ropa ajustada o buscar apoyo profesional puede proporcionar alivio. Todos sabemos que ciertas plantas, enfermedades y alergias pueden causar erupciones, pero…
Ashwagandha es una planta o hierba que se usa a menudo por sus beneficios medicinales. Puede aliviar los síntomas de ansiedad y mejorar su bienestar general. Ashwagandha es una hierba con muchos beneficios para la salud, incluida la ayuda con…
Los ISRS y los IRSN son antidepresivos comúnmente utilizados para tratar la ansiedad. Así es como difieren y lo que puede esperar. Muchas personas experimentan ansiedad de vez en cuando y existen muchas estrategias para encontrar alivio. Pero cuando la…
Si está buscando desarrollar habilidades como la atención plena y la regulación emocional en la terapia, DBT podría ser una buena opción para usted. La terapia conductual dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés) es una terapia eficaz y respaldada…
La exclusividad puede llevar su relación a un nivel completamente nuevo, pero ¿qué significa? ¿Y tú y tu pareja están listos? Has estado viendo a alguien, y podría estar yendo muy bien. Estar con ellos puede sentirse diferente de otras…
La evitación de la demanda patológica generalmente se asocia con el autismo, pero también puede afectar a las personas con TDAH. La evitación de la demanda patológica (PDA) es un perfil asociado con el autismo y el TDAH. Si tiene…
Recuperarse del abuso narcisista puede ser desafiante y estresante. Aunque puede tomar tiempo, la curación es posible a través de algunos de estos métodos. El abuso narcisista es abuso psicológico y emocional asociado con el trastorno de personalidad narcisista (NPD).…