Cuando su resiliencia es baja, los consejos como reflexionar sobre situaciones que ha superado en el pasado pueden ayudarlo a sobrellevar la situación. No estás solo. El soporte está disponible. A veces, las demandas de la vida pueden abrumar nuestras…
Cuando estás abrumado por un millón de tareas y terminas sin hacer nada, así es como se siente la parálisis por TDAH. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a menudo se asocia con hiperactividad, caracterizada por un…
El miedo al abandono puede afectar la forma en que experimentas las relaciones, pero entender de dónde viene podría ser la clave para lograr conexiones satisfactorias. Si bien la ansiedad por el abandono suele ser dolorosa, puedes superarla. El primer…
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La ansiedad es una respuesta natural a una amenaza que percibes. Comienza con una reacción fisiológica en tu cerebro que afecta al resto de tu cuerpo. Cuando percibe un factor estresante, su cuerpo experimenta cambios y puede experimentar síntomas mentales…
Coquetear es actuar sobre la atracción a distancia y tratar de establecer algún tipo de conexión con otra persona. Se puede considerar engaño emocional y mental. Cuando te sientes atraído por alguien, coquetear es una forma de comunicar ese interés…
Si bien las náuseas relacionadas con la ansiedad son bastante comunes, los vómitos generalmente ocurren solo con ansiedad extrema. La mente y el intestino están estrechamente vinculados, por lo que si alguna vez te has dado cuenta de que tu…
Una combinación de medicamentos y terapia es común para controlar el TDAH, pero ¿la cafeína también podría ser una opción? A muchos de nosotros nos encanta una buena taza de café por la mañana o un trozo de chocolate como…
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia es el miedo a las palabras largas. Comprender la fobia puede ayudarlo a superarla y vivir una vida plena. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia es una de las palabras más largas del diccionario e, irónicamente, significa el miedo a las palabras largas. Originalmente…
Los nuevos antidepresivos tienen un nuevo enfoque para tratar la depresión y ofrecen opciones cuando otros medicamentos pueden no funcionar. Los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) cambiaron el aspecto del tratamiento de la depresión con su llegada en…