Monday Blues: Causas, Síntomas, Tratamiento y Cómo Lidiar
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Categoría Psique
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¿La ansiedad dificulta su vida familiar, social o laboral? Escuchar un podcast puede brindarle el apoyo que necesita. Si desea ir directamente a las secciones de cada podcast, puede hacer clic en los enlaces a continuación. Marcar un podcast a…
Por qué buscamos aprobación y cómo detener el comportamiento de búsqueda de aprobación
La baja autoestima y las experiencias negligentes con sus primeros cuidadores pueden hacer que necesite y busque constantemente aprobación como adulto. Si tiene dificultades para decidir por su cuenta o se siente infeliz cuando otros no están de acuerdo con…
¿No muestra ninguna emoción? Podría ser un efecto plano
Cada uno de nosotros expresamos nuestras emociones de manera diferente. Pero si siente que no tiene mucha respuesta emocional a los eventos de la vida, esto es lo que podría significar. Algunas personas sonríen o se ríen a carcajadas cuando…
‘No nos hablamos (hoy)’: cómo poner fin a las obstrucciones en pareja
Obstruir durante una discusión puede protegerlo de la abrumación psicológica, pero para su pareja, puede parecer una evitación deliberada. Sentirse ignorado cuando estás en un momento emocionalmente cargado puede ser frustrante. Está tratando de resolver un problema, pero de repente…
Revisión cerebral: pros, contras, proceso y más
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Los 7 mejores remedios naturales para el TDAH
No hay vergüenza en tomar medicamentos para el TDAH. Pero no todos quieren seguir este camino debido a los posibles efectos secundarios, el riesgo de dependencia o simplemente una cuestión de preferencia personal. Si prefiere optar por una opción natural…
¿La depresión está relacionada con ciertos colores?
Cuando se le pregunta si se “siente triste”, es probable que alguien se pregunte si está triste o infeliz, pero ¿el azul está realmente asociado con los colores de la depresión? El estudio de cómo los colores afectan tu estado…
Modelado, encadenamiento y análisis de tareas con un ejemplo de la vida cotidiana
El modelado, el encadenamiento y el análisis de tareas son conceptos identificados en la literatura de las ciencias del comportamiento o la psicología del comportamiento. Se utilizan comúnmente dentro de los servicios de análisis de comportamiento aplicado. Estos conceptos también…
¿Es real el miedo al compromiso?
A veces, te preguntas por qué tu pareja no se compromete por completo con un futuro contigo. ¿Son ‘problemas de compromiso’ o falta de interés? En realidad, podría ser gamofobia. Es natural que muchas personas se sientan ansiosas cuando toman…