Categoría Psique

¿Eres un empatizador o un instigador?

El problema más grande en la comunicación es la ilusión de que ha tenido lugar. – George Bernard Shaw Estadísticamente, alrededor del 50 por ciento de todas las personas son Empatizador comunicadores y el 50 por ciento son instigadores. Ningún…

8 condiciones médicas que imitan la depresión

Los síntomas de la depresión pueden superponerse con otras condiciones, por lo que podría considerar una segunda opinión sobre su diagnóstico de depresión. Aunque la depresión es una condición de salud mental común, puede ser difícil de diagnosticar porque todos…

6 razones por las que odio a mi terapeuta

Nota del editor: esta pretende ser una pieza humorística. Entonces, justo cuando te estás cansando de todas esas personas que te causan dolor de corazón sin ninguna razón aparente, decides pegarte un tiro en la cabeza y buscar un terapeuta…

Primeros auxilios emocionales

¡Ouch eso duele! No nos lo pensaríamos dos veces antes de vendar nuestro dedo quemado o enyesar el brazo de nuestro adolescente debido a su épico percance con la patineta. Entonces, ¿por qué no usamos los primeros auxilios para nuestra…

Construyendo tu resiliencia a la vergüenza

La vergüenza no reside sólo en el trauma. De hecho, todo el mundo experimenta vergüenza, según la investigadora y autora Brené Brown, Ph.D. Puedes sentir vergüenza por cualquier cosa y por todo. “Y, aunque parece que la vergüenza se esconde…

Abuso Emocional y Amenazas de Abandono

No escucho mucho sobre este tipo de abuso. Las amenazas de abandono son una forma de manipulación emocional que utiliza el miedo de una persona como arma. Conozco a una mujer que compartió la siguiente historia conmigo. Ella estaba tratando…