¿Qué tan útil es poner un nombre a tus experiencias? Que su terapeuta le dé un diagnóstico de salud mental depende de varios factores. Puede suponer que una parte integral de trabajar con un terapeuta implica recibir un diagnóstico, pero…
Zoloft está disponible como medicamento genérico sertralina. Un medicamento genérico es una copia exacta del medicamento activo en un medicamento de marca. Los genéricos se consideran tan seguros y efectivos como los medicamentos de marca. Los genéricos también tienden a…
Los ejercicios del niño interior, como la autocompasión, el abrazo de mariposa y escribir cartas a tu yo más joven, pueden ayudarte a sanar de las experiencias dolorosas de la infancia. El trabajo del niño interior te enseña a criar…
Sentirse ansioso por el orgasmo puede afectar la forma en que experimenta el placer durante las relaciones sexuales. Esto es lo que debe saber y cómo afrontarlo. El orgasmo generalmente se considera el colmo de una experiencia sexual, pero puede…
Estar cerca de tu familia suele ser algo bueno, pero es posible estar demasiado cerca. El enredo describe las relaciones familiares que carecen de límites, de modo que los roles y las expectativas se confunden, los padres dependen excesiva e…
Muchas personas experimentan ansiedad y dolores de cabeza. Estas dos experiencias pueden estar vinculadas, y existen soluciones para gestionar ambas. La ansiedad, que puede causar preocupación excesiva, irritabilidad e inquietud, es una de las condiciones de salud mental más comunes…
Sin entrar en explicaciones neurológicas extensas, digámoslo de esta manera: ¡la comunicación está en tu cabeza! Bueno, tal vez no todo, pero ciertamente comienza y termina ahí. Y comienza con el remitente. Para enviar un mensaje, una persona debe decir…
La ansiedad del sueño puede afectar negativamente la salud. Pero existen opciones de tratamiento y pasos simples para minimizar los síntomas. A veces, experimentas momentos de gran ansiedad. A lo largo del día, es posible que enfrente situaciones estresantes que…
Las parejas evitativas tienden a crear distancia y tienen problemas con la comunicación en las relaciones románticas. Esto puede hacer que sus parejas se sientan frustradas, heridas, confundidas o abandonadas. Las relaciones de cualquier tipo requieren trabajo y compromiso, y…
Aunque condiciones distintas, el autismo y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) pueden ocurrir al mismo tiempo. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y el autismo son condiciones diferentes que pueden compartir síntomas similares.…