Categoría Psique

Trastorno disociativo: no especificado (NOS)

El trastorno disociativo no especificado históricamente se refiere a los síntomas de un trastorno disociativo que no cumple con todos los criterios. Actualmente, se utiliza el trastorno disociativo «otro especificado» o «no especificado». Si experimenta síntomas disociativos que no parecen…

Escucha activa: la guía completa

Desde una mayor satisfacción en las relaciones hasta una mayor empatía, las investigaciones muestran que la escucha activa es una habilidad para la vida que vale la pena dominar. Aquí le mostramos cómo entrenarse para ser un mejor oyente. Reafirmar…

Cómo saber que alguien es emocionalmente maduro

Las personas emocionalmente maduras observan sus pensamientos y sentimientos para gestionar, comunicar y afrontar con eficacia las emociones difíciles. La madurez emocional es más que ser capaz de mantener la compostura. Es también: entender lo que estás sintiendo ser capaz…