El deseo de control puede estar enraizado en el miedo a la incertidumbre. A veces, también puede estar relacionado con una condición de salud mental. Tener el control de tu vida suena como algo positivo y, en la mayoría de…
Todos los tenemos y luchamos con ellos. Vivir plenamente es arrepentirse; son una parte desagradable, aunque inevitable, de la condición humana. Es posible que conozca a personas que declaran con orgullo que han vivido audazmente y que no se arrepienten.…
Las personas pasivo-agresivas actúan pasivamente pero expresan la agresión de forma encubierta. Son básicamente obstruccionistas que intentan bloquear lo que sea que quieras. Su ira inconsciente se transfiere a ti y te sientes frustrado y furioso. Tu furia es de…
Salir con alguien con una personalidad histriónica puede significar manejar comportamientos impredecibles y demostraciones exageradas de emociones. Ignorarlos puede no ser la mejor estrategia de afrontamiento. Las personas tienden a traer sus experiencias de vida a sus relaciones, incluidas las…
La hipnoterapia induce un estado de relajación profunda, que puede ser útil para curarse de un trauma. El trauma es una experiencia humana universal. Un evento traumático puede involucrar cualquier cosa, desde abuso interpersonal hasta un desastre natural o la…
La ira y la ansiedad son dos caras de la misma moneda: el malestar agitado. Estos estados emocionales están estrechamente entrelazados pero tienen diferencias clave. En el espectro de las emociones, algunas son claramente diferentes, mientras que otras están estrechamente…
Una de las citas favoritas es, Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es un estúpido. La gente aún mantiene el…
Sentirse distante de su pareja le puede pasar a cualquiera. Comprender los factores contribuyentes y abrir una conversación puede ayudarlo a sentirse más conectado. Varios factores pueden hacer que te sientas más alejado de tu pareja; también puede indicar que…
El pensamiento irracional puede sentirse aislado. Quizás se pregunte, ¿todos piensan de esta manera y qué puedo hacer con estos pensamientos? Tu mente es tan única como tus huellas dactilares: no hay dos iguales. Todos tenemos diferentes formas de pensar.…
La investigación muestra que el estrés crónico puede disminuir las células madre que producen pigmento de color en el cabello. Esto puede provocar canas. Es una creencia popular que el estrés puede provocar canas. Durante tiempos estresantes, las personas suelen…