El día de tu nacimiento está a la vuelta de la esquina y empiezas a sentirte cada vez más aprensivo y deprimido. ¿Es esto lo que llaman la «tristeza de cumpleaños»? La depresión de cumpleaños es algo común y nada…
Las actividades de afirmación pueden entrenar al cerebro para que sea más resistente bajo estrés. Con la práctica, las autoafirmaciones pueden ayudarte tanto en tu vida personal como profesional. Si su mente vaga en territorio negativo o inútil la mayoría…
La vulnerabilidad en las relaciones no es fácil, pero es posible hacerla más fácil. Les pedimos a los terapeutas algunos consejos sobre cómo abrirse. Si la idea de abrirle el corazón a alguien te asusta, no estás solo. Pero para…
Los productos de cannabis son un negocio próspero, pero ¿aumentas sin saberlo tus posibilidades de desarrollar esquizofrenia? «Cannabis y esquizofrenia» suena como un eslogan destinado a incitar el miedo en quienes usan diferentes productos de cannabis, como CBD y cannabis…
Si tiene curiosidad acerca de cómo el CBD podría ayudarlo con su ansiedad, lo tenemos cubierto. Aquí se explica cómo usarlo, los beneficios, los riesgos y cómo puede ayudar. Los productos de cannabidiol (CBD) se han vuelto cada vez más…
Esta teoría desacreditada tenía como objetivo explicar una forma posesiva de apego entre una niña y su padre del sexo opuesto. El amor y el cariño entre hijos y padres es natural. La forma en que te crían, y en…
El estrés causado por las personas cercanas a usted puede parecer difícil de escapar a veces. Pero aprender a gestionar su impacto es posible. El estrés causado por los seres queridos puede ser duro. Aunque los amamos, los niños, los…
A muchos adictos al sexo en recuperación les resulta casi imposible dejar la pornografía en Internet de una vez por todas. La pornografía en Internet es diferente de otros comportamientos de actuación sexual; engancha a las personas más rápido y…
La frustración, si no se aborda, puede convertirse en impotencia, molestia, ira o rabia. Puedes superarlo si llegas a la raíz y al autocuidado. Los sentimientos de frustración son emociones que la mayoría de nosotros sentimos de vez en cuando.…
Ser adulto puede ser exigente. Aprender y mejorar las habilidades básicas para la vida, como el cuidado personal, puede ayudarlo a vivir una mejor calidad de vida. Se necesitan habilidades básicas en varias áreas para tener éxito como adulto. Es…