La depresión puede acabar con tu motivación y alegría, hacerte sentir inútil y agotado, e incluso provocar una corriente de pensamientos negativos o suicidas. Aquí hay algunas razones por las que podría suceder. Si tiene depresión o ha visto a…
¿Se puede controlar con éxito a las personas? Depende del tipo de comportamiento y la voluntad de probar varias tácticas. Un controlador puede ser un amigo, vecino, jefe, compañero de trabajo, cónyuge o padre. Aquí hay varias formas de lidiar…
¿Necesita conversar con un compañero o un profesional capacitado sobre la depresión? Los grupos y servicios de apoyo en línea pueden estar ahí para usted. Cuando experimenta depresión, a menudo necesita apoyo. ahora. La depresión no mantiene un horario comercial…
Si tiene ansiedad o depresión, su profesional médico puede recetarle un medicamento llamado Effexor XR. Effexor XR se usa para tratar las siguientes condiciones en adultos: Explicamos más sobre estas condiciones y cómo Effexor XR ayuda a tratarlas en la…
A menudo pensamos en las emociones como algo no material, pero son una experiencia de cuerpo completo. Imagina que eres un dibujante de dibujos animados que intenta transmitir la emoción de la vergüenza en tu personaje. ¿Cómo lo dibujarías? Tal…
Gaslighting es una erosión insidiosa de su sentido de la realidad; crea una niebla mental de proporciones épicas en la retorcida “casa de la diversión” de humo, espejos y distorsiones que es una relación abusiva. Cuando un narcisista maligno te…
Ya sea un miembro de la familia, un compañero de trabajo o un extraño, es probable que alguien te haya dicho algo hiriente. Aquí le mostramos cómo lidiar con eso. ¿Cuántas veces ha estado teniendo una conversación perfectamente incontrovertible con…
El mundo es estresante en estos días, por decir lo menos. Afortunadamente, hay una variedad de productos que pueden ayudarlo en su proceso de autocuidado. En pequeñas dosis, el estrés puede ser algo bueno. Pero si no se controla, puede…
El diccionario Merriam Webster simplemente define a Friend como «una persona que te gusta y con la que disfrutas estar», y Best Friend como «el amigo más cercano y querido». Los amigos tienen intereses similares y los mejores amigos incluso…
El afrontamiento centrado en la emoción implica manejar su respuesta emocional a una situación en lugar de tratar de resolver el problema por sí mismo. Cuando estás pasando por un momento estresante o difícil, ¿cómo lo enfrentas? Algunas personas se…