Las prácticas, como la atención plena y el examen de sus valores, pueden ayudarlo a encontrar su flujo. Obtenga más información sobre cómo puede soltar el control y dejarse llevar por la vida. ¿Qué significa “ir con la corriente”? Aunque…
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión Este es nuestro proceso. Cómo examinamos marcas y productos Psych Central solo le muestra marcas y…
¿Te sientes agotado, desconectado o aburrido en tu relación? Podrías estar experimentando agotamiento. Tal vez has estado con tu pareja por un tiempo y las cosas se han estancado. Tal vez el tiempo juntos no sea tan agradable como lo…
Si prefiere concentrarse en crear soluciones para sus desafíos actuales en lugar de obtener información sobre ellos, la terapia breve centrada en soluciones puede ser para usted. La terapia breve centrada en soluciones (SFBT, por sus siglas en inglés) es…
Un nuevo estudio de investigación arroja luz sobre un comportamiento que es consistente entre muchas especies, es decir, tomar decisiones basadas en las acciones de otros. Los científicos de la Universidad de Leeds creen que pueden haber descubierto por qué…
Cuando una persona está convencida de que otra persona está enamorada de ella a pesar de la evidencia de lo contrario, puede estar mostrando signos de erotomanía. Es posible que en algún momento hayas fantaseado con que una celebridad famosa…
El TOC y el autismo a menudo se diagnostican erróneamente entre sí. Esto se debe a que los síntomas de ambos pueden parecer similares. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno del espectro autista (TEA) son, en muchos sentidos, bastante…
La gabapentina no es la principal opción de tratamiento para la ansiedad, pero puede ser una alternativa eficaz cuando otros medicamentos no han funcionado. Los médicos pueden recetar gabapentina para tratar diversas afecciones de salud, incluidas las afecciones de salud…
La mayoría de nosotros solo nos conocemos a nosotros mismos en un nivel superficial. Puedes profundizar en tu autodescubrimiento con estos ejercicios creativos. Muchos de nosotros podemos nombrar nuestras comidas, libros y programas favoritos. Pero es posible que estemos menos…
Tener nuevos nervios de trabajo es común. Si le preocupa que la ansiedad pueda afectar su desempeño, algunas estrategias pueden ayudarlo a sobrellevar su fecha de inicio y más allá. Finalmente conseguiste ese trabajo, pero ahora te sientes un poco…