Una variedad de enfoques puede ayudar a aliviar los sentimientos de pánico y el malestar que muchas personas experimentan cuando envían mensajes de texto. Tal vez hayas estado allí: revisando impacientemente tu teléfono mientras esperas un mensaje, o sintiendo mariposas…
Es menos probable que una persona con trastorno de personalidad antisocial (ASPD, por sus siglas en inglés) experimente remordimiento y empatía, y sea más propensa a las emociones negativas, como la ira y la tristeza. Pero hay excepciones. La falta…
Tener un trastorno del pensamiento significa que tiene dificultad para procesar y expresar pensamientos. Es común en personas con esquizofrenia. Es común tener ocasionalmente dificultad para expresar lo que estás pensando o sintiendo. Pero tener problemas para articular pensamientos o…
La implementación de estrategias respaldadas por investigaciones, como reducir las opciones, puede ayudarlo a tener más confianza en sus decisiones. Nos enfrentamos a varias opciones todos los días. Algunas opciones son menores, como decidir qué ponerse para el día. Otras…
Los niños y estudiantes con TDAH pueden tener dificultades con los desafíos relacionados con la lectura, pero hay ayuda disponible. Muchas personas disfrutan acurrucarse en el sofá con un libro como una forma de relajarse. Pero las personas con trastorno…
Relajarse por completo (mente, cuerpo y alma) puede ayudarlo a vivir una vida plena. Miramos algunas formas relajantes de hacer esto. Cuidar tu salud es importante, pero no todos se dan cuenta de que esto incluye relajar todas las partes…
El TDAH y el TOC a menudo se diagnostican erróneamente entre sí, y también es posible tener ambos. ¿Cuál es el vínculo entre estas dos condiciones? Tanto el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad…
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La Asociación Estadounidense de Psicología (APA) dice que la timidez generalmente significa que una persona se siente nerviosa, incómoda o nerviosa cuando está en un entorno social o cuando está cerca de alguien que no conoce. Una persona tímida puede…
Su brújula moral, conciencia y ética pueden sonar como el mismo conjunto de valores, pero su brújula moral a veces puede alejarlo de las leyes sociales rígidas. Cuando se enfrenta a una decisión o se le pide que exprese una…