Recuerdo haber escuchado esta historia hace muchos años y se ha convertido en una poderosa herramienta de enseñanza para mis clientes a quienes veo en mi práctica de terapia y en las clases/presentaciones que ofrezco. “Nunca olvidaré el día que…
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El trastorno restrictivo de la ingesta de alimentos por evitación (ARFID, por sus siglas en inglés) implica comer solo ciertos alimentos. Puede provocar síntomas dañinos como desnutrición, pérdida de peso o problemas de salud física. Todos tenemos nuestras preferencias en…
Los expertos indican que no es raro que las personas se desagraden a sí mismas. A veces las personas no pueden gustarse a sí mismas debido a patrones de pensamiento y sentimientos negativos. Pueden sentir vergüenza por lo que son,…
Los sentimientos de ansiedad pueden amortiguar la satisfacción que se obtiene al comer una comida sabrosa, pero hay formas de sobrellevar la situación. Estar preocupado o ansioso a veces puede hacerte perder el apetito. Pero ¿qué pasa con experimentar ansiedad…
Cuando una persona elige el suicidio, es difícil aceptar esa elección. El comediante y galardonado actor Robin Williams aparentemente tomó esa decisión esta mañana. Durante mucho tiempo se sospechó que Robin Williams padecía depresión o trastorno bipolar. El trastorno bipolar…
El trastorno voyeurista es un trastorno parafílico que involucra fantasías, impulsos y comportamientos sin consentimiento. El tratamiento está disponible. Un trastorno voyeurista puede ocurrir cuando alguien experimenta excitación sexual mientras observa a personas desprevenidas. La excitación ocurre cuando ven a…
Es cierto que cada familia tiene sus secretos; sin embargo, es el contenido del secreto lo que realmente cuenta. Los secretos pueden ser pequeños e insignificantes (planear una celebración de cumpleaños sorpresa o un viaje a Disneylandia para las vacaciones…
Distraerse fácilmente cuando se vive con TDAH no no significa que eres perezoso, tienes una mala ética de trabajo o estás siendo grosero. Casi todos tenemos días en los que nos resulta difícil mantener la concentración. Las distracciones están en…
Una buena carcajada o una perspectiva divertida seguramente mejorarán tu estado de ánimo, pero no todo el humor tiene el mismo efecto. Ser humorístico puede tener muchos efectos positivos en la salud en general. Se ve como un tipo de…