Categoría Psique

El mito de la alta tasa de divorcio

Hace unos años, mi esposa y yo celebramos nuestro 25 aniversario. Es el segundo matrimonio para los dos y la relación solo se ha fortalecido con los años, enseñándome más sobre el amor, la confianza y la dependencia de lo…

Ciclo TOC: cómo se ve y cómo romperlo

El ciclo del TOC está alimentado por una ansiedad intensa, así como por un deseo abrumador de encontrar alivio. Estás conduciendo por tu ruta habitual a casa desde el trabajo cuando te topas con un pequeño bache. ¿Qué fue eso?…

¿Puedo estar ansioso en mi subconsciente?

Incluso si no eres consciente de ello, la ansiedad podría estar afectando tu vida y tu bienestar. La idea de estar ansioso sin saberlo puede sonar imposible. Pero la mente subconsciente es más que capaz de producir pensamientos ansiosos, que…

¿Es natural hablar solo?

Hablar contigo mismo es una parte natural del comportamiento humano. Aquí está la primicia sobre por qué participamos en el diálogo interno y cómo sobrellevarlo. Todos nos hemos sorprendido soltando palabras o frases en un momento u otro. A veces,…