El diálogo interno negativo es parte de la experiencia humana. Desafiar los pensamientos negativos es una práctica para cultivar la autoconciencia. La mayoría de las personas tienen un diálogo constante consigo mismas, ya sea interno o vocalizado. Si bien la…
Los terapeutas se toman muy en serio su privacidad. Solo en casos extremos romperán la confidencialidad. En la terapia, es importante que sienta que tiene un espacio seguro, y gran parte de esto implica saber que existe una estricta confidencialidad…
Un moretón no debe ser el requisito para evidencia de abuso por parte de los padres. Hay muchas otras formas en que un niño puede ser dañado. Si bien esta lista puede no ser exhaustiva, pretende ampliar la definición tradicional…
El duelo difiere entre personas y situaciones, pero los pasos para seguir adelante son universales. No importa cuánto tiempo haya estado con una pareja, para muchos, una ruptura puede sentirse como un gran golpe en el estómago y el corazón.…
Si vive con ansiedad o insomnio, un suplemento como GABA puede ser atractivo. Pero puede ser una buena idea aprender más sobre esto primero. Algunos suplementos pueden imitar los químicos naturales en su cuerpo. Por lo tanto, cuando no te…
La esquizofrenia es un trastorno psiquiátrico crónico. Las personas con esta afección pueden experimentar períodos de tiempo en los que se sienten desconectados de la realidad, por lo general experimentando una combinación de alucinaciones y delirios. Las personas con esquizofrenia…
La esperanza es más que una ilusión. Es una mezcla de optimismo y fuerza de voluntad. Tiene $ 1.79 en su cuenta bancaria, su alquiler vence hoy y no le pagan durante una semana. ¿Todavía es posible tener esperanza de…
Si bien la discusión pública sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a menudo se centra en los niños en edad escolar, muchos adultos en los Estados Unidos tienen TDAH. Alrededor del 2,5% de los adultos estadounidenses…
Si le preocupa que pueda estar pasando demasiado tiempo en su teléfono inteligente, no está solo. Para muchas personas, el uso del teléfono celular es una parte esencial de la vida moderna. A menudo, no pensamos dos veces antes de…
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