Hace varios años, la asesora de carrera Laura Yamin, MA, notó que estaba experimentando demasiados agotamientos. Se dio cuenta de que necesitaba dejar de concentrarse en las solicitudes urgentes, que se hacían pasar por cosas importantes. En cambio, se volvió…
La genética y las condiciones de salud mental pueden contribuir a los ataques de pánico mientras duerme, pero varía de persona a persona. Hay una fuerte relación entre nuestro sueño y la ansiedad. Cuando no duerme lo suficiente, puede hacer…
Si se pregunta cómo apoyar mejor a alguien durante una crisis, o qué decir cuando alguien está de duelo, el Círculo de duelo puede ser de ayuda. Aprender qué decir y qué no decir a los seres queridos en momentos…
Clase de drogas: Tabla de contenido Descripción general Yasmin (estrógeno y progestina) es un anticonceptivo oral, también conocido como píldora anticonceptiva, que se usa para prevenir la ovulación y el embarazo. Provoca cambios en el revestimiento del cuello uterino y…
La depresión no tratada puede causar cambios físicos en el cerebro, pero con el tratamiento adecuado, puede revertir estos efectos. La depresión no solo afecta sus sentimientos y emociones. Esta condición también puede tener impactos físicos, así como el potencial…
Definir el comportamiento es esencial para una instrucción eficaz. Ser capaz de definir el comportamiento ayuda a que el proceso de aprendizaje tenga más probabilidades de éxito. El comportamiento generalmente se considera lo que alguien hace. El comportamiento incluye lo…
Todos necesitamos un espacio seguro para hablar. La terapia grupal puede ser para las personas que buscan controlar una afección de salud mental o un cambio importante en la vida. Es posible que haya oído hablar de la terapia de…
Los cambios en el estado de ánimo, los patrones de pensamiento y el comportamiento a menudo aparecen antes de la psicosis. Para muchas personas, la esquizofrenia les recuerda un episodio de psicosis, cuando la experiencia de alguien no se corresponde…
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Imagínate esto: estás caminando por la calle cuando escuchas que alguien pide ayuda. Están siendo asaltados. ¿A qué te dedicas? A la mayoría de nosotros nos gustaría pensar que intervendríamos, o al menos, llamaríamos al 911. Pero la verdad es…