Categoría Psique

Cómo manejar el TOC: 6 métodos y recursos

Cuando surgen las obsesiones y las compulsiones, muchos métodos pueden ayudarlo a controlar los síntomas del TOC. Los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) pueden hacer que las actividades y tareas diarias sean más desafiantes. Las obsesiones, la duda y la…

Cómo ayudar a alguien con PTSD: 6 maneras

Las relaciones amorosas pueden brindar una poderosa oportunidad para apoyar a alguien que está lidiando con el PTSD. Aquí hay algunas maneras en que puede apoyar a su ser querido. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) presenta numerosos desafíos que…

Ver patrones: qué significa y más

Ver patrones en el mundo puede ser natural. Pero una fijación en los patrones o la asignación de significado donde no lo hay puede significar algo más. Mucha gente se ha dedicado voluntariamente a la inofensiva búsqueda de patrones. Mirar…