¿Te acabas de casar y de repente te sientes irritable, triste, apático o sin esperanza? Puede ser depresión posterior a la boda, pero se puede controlar. La depresión es una afección de salud mental que involucra síntomas como desesperanza, sensación…
Todo el mundo queda atrapado en un sueño de vez en cuando. Pero soñar despierto de forma constante o disruptiva puede ser un signo de una condición de salud mental, como el TDAH. Soñar despierto se asocia con todo tipo…
¿No está seguro de si su ansiedad se ajusta a la definición de trastorno de ansiedad o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)? Echemos un vistazo a sus similitudes y diferencias. Inicialmente, puede ser difícil notar la diferencia porque algunos síntomas, como un…
Los lazos emocionales que forma con otras personas son esenciales para su salud mental. Sanarse de las relaciones que te lastiman puede marcar la diferencia. El apego se refiere a las conexiones y relaciones que mantienes con los demás. La…
La ansiedad a menudo viene en cuatro etapas. Comprender cómo funciona el ciclo de la ansiedad puede ayudarlo a navegar sus síntomas. Todos experimentan la ansiedad de manera diferente. Pero los pensamientos y sentimientos de ansiedad suelen ser universales, y…
La educación en el hogar puede no ser la opción correcta para todos los niños, pero puede ofrecer muchos beneficios para los niños con TDAH. La educación en el hogar no es un fenómeno nuevo, sin embargo, más padres y…
Si ha experimentado un rechazo persistente en la infancia, ahora puede temer la intimidad emocional, tener baja autoestima o lidiar con síntomas de ansiedad. Estos efectos pueden dar forma a sus relaciones adultas. Los niños a menudo no tienen la…
El niño que nunca crece: con los desafíos de la edad adulta, suena como un sueño, ¿verdad? Para algunos, es una forma de vida real. Todos tenemos días en los que queremos tirar nuestra lista de tareas pendientes a la…
Necesita crear algún espacio: entre usted y el trabajo, o entre usted y algunos colegas. Decir “sí” en el trabajo a cualquier cosa puede ser tentador. Al estar disponible, asumir responsabilidades adicionales o quedarse hasta tarde, a menudo puede diferenciarse.…
El mecanismo Las personas con fuertes tendencias narcisistas y otros rasgos oscuros de personalidad tienden a culpar a los demás por su propio mal comportamiento. Si están mintiendo, entonces acusarán a otros de mentir. Si son crueles, dirán que los…