Si desea ser más empático, puede implementar estrategias para cultivar la empatía, también conocidas como “ponerse en los zapatos de alguien”. ¿Sabías que puede haber tres tipos de empatía? La empatía cognitiva, emocional y compasiva son los tipos más discutidos.…
Los trastornos sexuales, las disfunciones y las parafilias (intereses sexuales atípicos) pueden afectar su funcionamiento diario y el disfrute del sexo. A medida que crecemos, aprendemos sobre nuestros intereses sexuales personales y lo que nos gusta o no nos gusta.…
A diferencia del abuso físico o sexual, el abuso emocional puede ser mucho más difícil de identificar y reconocer. El abuso emocional a menudo es inconsistente en cantidad y duración y ocurre en múltiples formas. En esencia, el abuso emocional…
A medida que aumenta la investigación sobre el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y condiciones similares, se revisan y actualizan guías clínicas como el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM). En 2013, la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) publicó…
Hay diferentes estilos de crianza de los hijos y, desafortunadamente, el estilo controlador es uno de los más predominantes. Aquí, en lugar de guiar suavemente al yo auténtico del niño, los padres tratan de hacer y moldear al niño en…
Para muchos, vivir con trastorno bipolar también significa experimentar ataques de migraña debilitantes. Experimentar un ataque de migraña además de los síntomas del trastorno bipolar puede parecer un doble golpe. Para las personas que viven con trastorno bipolar, la migraña…
Aprender técnicas de respiración profunda puede reducir el estrés y mejorar su bienestar general con una práctica constante. Todos hemos escuchado a alguien decir “simplemente respira hondo” en un momento de estrés. Resulta que hay algo de ciencia real detrás…
¿Puede todavía ayudarnos hoy la guía de un vicario sobre el matrimonio de 1947? Sabemos que el deseo de forjar una relación que dure y brinde felicidad sigue con nosotros más que nunca, pero ¿cuáles son las reglas modernas para…
Una teoría de la conspiración es una idea de que un grupo de personas está trabajando en secreto para lograr objetivos malvados. Ahora, a veces en el mundo real, la gente sí hace cosas malvadas. Solo tenemos que mirar las…
¿Son amados artistas infantiles o personajes espeluznantes? Si piensas en los payasos como estos últimos, es posible que tengas coulrofobia. Los payasos han formado parte de muchas culturas, desde el año 2500 a. C., cuando entretenían a los faraones egipcios…