Establecer expectativas propias es beneficioso para su vida, pero deben ser realistas. El diálogo interno positivo, practicar la gratitud y dejarse llevar son solo algunas de las formas en que puede concentrarse en mejorar su vida y su bienestar. Las…
¿Te sientes constantemente avergonzado? Si la vergüenza resuena en tu cabeza, hay cosas que puedes hacer para disminuir la sensación. A la mayoría de la gente le pueden pasar momentos embarazosos. A veces son fáciles de quitarse de encima y…
Ciertas condiciones de salud mental pueden beneficiarse de los medicamentos antipsicóticos. Pero junto con el alivio de los síntomas pueden surgir efectos secundarios inesperados, como el aumento de peso. Los medicamentos antipsicóticos pueden ayudar a mejorar los síntomas de la…
El tratamiento puede no ser el final del camino si tiene PTSD. Es posible experimentar síntomas residuales, incluso después de una ronda exitosa de tratamiento. Pero hay esperanza. Imagínese continuar con su día cuando de repente lo golpea el recuerdo…
El TOC puede generar sentimientos de ansiedad o vergüenza en muchas áreas de su vida, pero también hay formas de reducir esos sentimientos. Si ha recibido un diagnóstico de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), es probable que se sienta inseguro. Pero no…
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) tiene dos características principales: obsesiones y compulsiones. ¿Qué significa eso y cómo se puede saber si se tiene TOC? Las obsesiones son pensamientos e impulsos que son recurrentes y no deseados. Las compulsiones son los comportamientos…
Es posible controlar los síntomas de la depresión durante el embarazo y, a veces, puede incluir tomar medicamentos recetados. Si está esperando un hijo, es natural preguntarse si el uso de antidepresivos durante el embarazo puede ponerlos en peligro a…
Muchas personas que tienen el diagnóstico bipolar también tienen algo más de kilos de más, principalmente debido a los medicamentos que se usan para tratar la manía o la depresión. Antipsicóticos atípicos, incluidos Zyprexa y Seroquel; antimaníacos, incluidos litio y…
La violencia de pareja íntima puede referirse a cualquier violencia física, sexual y psicológica entre parejas íntimas. Esto puede incluir comportamientos como: acechando amenazante ser física y sexualmente violento humillante usando violencia verbal ejercer el control financiero realizar otros comportamientos…
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