Si alguien que le importa tiene esquizofrenia, hay maneras de mantener abiertas las líneas de comunicación. La comunicación es una de las mejores maneras de mantener sus relaciones fuertes y saludables. Cuando alguien que conoce vive con esquizofrenia, comunicarse bien…
Un poco chiflada y un poco cachonda. Así es como un ideólogo caracterizó a la mujer valiente, brillante e inquebrantable que testificó ante un comité de todos los hombres blancos en las audiencias de confirmación del Senado para Clarence Thomas.…
La dietista y terapeuta nutricional Haley Goodrich trabaja con clientes de formas y tamaños muy diferentes. “[A]Y por únicos que sean, muchos no se sienten cómodos con su propia piel por muchas de las mismas razones”. Le dicen que es…
Los expertos sugieren que ciertos factores, como el estrés crónico, pueden desencadenar cómo los genes asociados con el trastorno bipolar eligen expresarse. El trastorno bipolar existe en un espectro de gravedad, pero hay tres tipos principales de trastorno bipolar. Los…
A veces, las cosas que experimentamos de niños se quedan con nosotros hasta la edad adulta. Ese es el caso del trauma. El trauma infantil puede afectar a todos de manera diferente. Para algunos, puede tener efectos significativos en la…
Las actividades que desvían la atención y las demandas del yo pueden descansar y refrescar la mente. Usamos la distracción, el enfoque y simplemente «ser» para este propósito automáticamente, ya sea que nos demos cuenta o no. Los atracones de…
Si tiene TDAH, crear una rutina puede ayudarlo a controlar sus síntomas, aumentar su productividad y mejorar su bienestar general. Si vive con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), hay otros hábitos que puede agregar a su…
‘Me odio. Soy una mala semilla. Me pongo enfermo. Lo arruino todo. ¿Suena familiar? ¿Luchas con sentir que eres una mala persona? ¿Tratas de escapar y adormecerte de sentirte como una mala persona a través del uso de alimentos, alcohol,…
Para las personas que viven con PGAD, sentir síntomas de excitación física no deseados sin deseo sexual puede causar angustia, dolor físico e interferir con las actividades diarias. El trastorno de excitación genital persistente (PGAD, por sus siglas en inglés)…
La terapia psicodinámica toma algunas de las mismas ideas que el psicoanálisis, como la asociación libre y el autodescubrimiento, y las aplica de manera actualizada. La terapia psicodinámica puede abordar una variedad de condiciones de salud mental al profundizar en…