Categoría Psique

Percepción de control: ¿es real?

Cuando percibe que tiene el control, puede mejorar su bienestar general. Y, cuando se carece de control percibido, se puede desarrollar depresión e indefensión aprendida. Si tiene problemas para lidiar con situaciones o eventos que están fuera de su ámbito…

75 cosas que puedes controlar

Hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar. No podemos controlar lo que otras personas piensan de nosotros. No podemos controlar el clima. No podemos controlar la pérdida de un ser querido. No podemos controlar cómo se comportan…