Categoría Psique

¿Puede el dibujo ayudar con la ansiedad?

Dibujar puede ayudarlo a sobrellevar los síntomas de ansiedad al conectarlo a tierra y distraerlo de los pensamientos intrusivos. La ansiedad, como respuesta emocional, es un mecanismo de supervivencia diseñado para alertarte, lo que a veces puede resultar incómodo. Se…

Lea sobre el nacimiento del asilo mental

El primer hospital de Estados Unidos abrió sus puertas en 1753 en Filadelfia. Si bien trató a una variedad de pacientes, seis de sus primeros pacientes padecían enfermedades mentales. De hecho, el Hospital de Pensilvania tendría un impacto fundamental en…

Personalidad evitativa y relaciones: ¿funciona?

Vivir con el trastorno de personalidad por evitación puede significar que se salte la mayoría de las situaciones sociales, experimente un miedo intenso a las críticas y le resulte difícil compartir sentimientos. Pero aún puedes hacer que las relaciones funcionen.…