¿Te cuesta confiar en ti mismo? ¿Ocultas partes de ti mismo, tus sentimientos, creencias e ideas para encajar o complacer a los demás? ¿Disminuyes o descartas tus sentimientos porque crees que en realidad no importan? Esto es autoabandono. Nos abandonamos…
Los mantras pueden ser un complemento eficaz para los tratamientos tradicionales de salud mental para la ansiedad, la depresión y los desafíos emocionales. Al pensar en mantras, puede imaginarse un grupo de personas con los ojos cerrados repitiendo sonidos como…
Un diagnóstico de autismo puede ser cuestionado por la presencia de otros trastornos. Estos pueden superponerse, eclipsarse o imitarse entre sí. No existe una prueba de laboratorio para el trastorno del espectro autista (TEA). Más bien, un diagnóstico de TEA…
La soledad y la necesidad de autoaislamiento son comunes en el trastorno límite de la personalidad. Así es como puedes superar estos sentimientos. Si vive con esta afección, es posible que desee conexiones cercanas con los demás, pero también puede…
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión Este es nuestro proceso. Cómo examinamos marcas y productos Psych Central solo le muestra marcas y…
La fuerza y el apoyo a veces se pueden encontrar en números cuando estás experimentando desafíos en la vida. Un grupo de autoayuda puede ser un gran recurso si tiene dificultades con la salud mental, el estilo de vida o…
Muchas personas practican yoga para ayudar a aliviar los síntomas de la depresión, además de sus muchos otros beneficios potenciales. En combinación con tratamientos comunes como terapia y medicamentos, muchas personas que viven con depresión buscan tratamientos alternativos, como el…
La investigación ha establecido bien el vínculo entre la buena autoestima y la satisfacción en la relación. La autoestima no solo afecta cómo pensamos sobre nosotros mismos, sino también cuánto amor podemos recibir y cómo tratamos a los demás, especialmente…
El autismo y el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) pueden confundirse entre sí, ya que ambos pueden presentar una baja empatía cognitiva y dificultades en las relaciones. Superposición de Características El trastorno del espectro autista (TEA) y el trastorno…
Los factores genéticos juegan un papel importante en la causa del trastorno del espectro autista, pero los investigadores sospechan que el entorno también está involucrado. El trastorno del espectro autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo, un grupo de condiciones…