Los medicamentos para el TDAH actúan sobre la química cerebral para aliviar los síntomas en niños y adultos. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición común en niños y adultos. Los síntomas a menudo incluyen:…
¡Ay! Es hora de mi reunión de secundaria de 20 años. Tengo las arrugas y las canas para probarlo. Aunque miro hacia atrás y me río de todas las fiestas de barriles que organizaba en mi casa cuando mi madre…
Las personas con depresión a menudo tienen una peor salud física, así como una peor percepción de su salud, que las personas sin depresión. La depresión y otras condiciones de salud física tienen efectos separados pero aditivos sobre el bienestar.…
Demostrar paciencia con sus hijos les ayudará a mostrársela a usted también. Como padres, tendemos a pasar gran parte de nuestro tiempo instando a nuestros hijos a que nos escuchen o se preparen más rápido, y a veces perdemos la…
Aprender sobre el duelo ambiguo puede ayudar a tratar de dar sentido a una pérdida que no tiene conclusión o que se siente no resuelta. El duelo ambiguo es un duelo no resuelto en el que las circunstancias carecen de…
Si le resulta difícil superar un trauma, la terapia de resolución acelerada puede ayudar. Los métodos terapéuticos implican el movimiento de los ojos y la visualización. La terapia de resolución acelerada (ART) es una terapia basada en evidencia relativamente nueva.…
Si eres como yo, ¡no puedes tener suficiente de Bren Brown! Me encantan sus libros, sus Ted Talks y sus videos sobre SuperSoul Sunday de Oprah. Y me encantan especialmente sus citas inspiradoras. Ella ofrece tanta sabiduría, verdad y autenticidad.…
La masculinidad no tiene por qué ser dañina, pero cuando lo es, hay muchas maneras en que afecta la salud de las personas y la sociedad. Cuando se trata de masculinidad, comúnmente escuchamos sobre su naturaleza tóxica. A menudo, se…
Todos hemos oído hablar de la vergüenza gorda, la vergüenza flaca, y una nueva que escuché recientemente fue la vergüenza glamorosa, que es alguien que siempre se asegura de que su cabello y maquillaje estén siempre intactos, pero, después de…
Hacer tiempo para los momentos de quietud puede tener poderosos beneficios para la salud mental. Aqui hay unas ideas para que puedas comenzar. Hoy en día, la quietud puede ser difícil de conseguir. Están pasando tantas cosas. Tanto ruido dentro…