Aprende a Reparentarte
¿Eres autocrítico y demasiado duro contigo mismo? ¿O eres demasiado permisivo contigo mismo al no ponerte límites y permitirte hacer cosas que no son saludables o seguras? ¿Ignoras tus sentimientos, tienes problemas para expresar tus necesidades o regular tus emociones?…