Categoría Psique

El trauma de los hijos de personas con adicción

Navegar por las relaciones con los padres puede ser difícil, especialmente si están navegando por sus propias situaciones complejas como la adicción. Vivir con una adicción puede tener efectos duraderos en una persona, pero también puede afectar significativamente a sus…

¿Causa ansiedad el café?

Algunas investigaciones indican que la cafeína podría estar asociada con un aumento de la ansiedad. No hay duda de que a muchas personas les encanta una buena taza de café. Según la Asociación Nacional del Café, 7 de cada 10…

14 signos de personas mentalmente fuertes

La fortaleza psicológica, intelectual y emocional es, en muchos sentidos, la capacidad de percibir la realidad por lo que realmente es y luego manejar sus emociones sobre esas observaciones de una manera saludable y productiva. La fuerza mental se revela…

52 maneras de decir que estás enojado

Soy terrible para expresar mis sentimientos. Siempre guardo las cosas. Soy un evitador de conflictos. Mi novia dice que siempre quiero esconder las cosas debajo de la alfombra. Tiendo a reaccionar poco o exageradamente a los problemas. No soy bueno…