Los expertos en salud mental compartieron 11 ideas prácticas que podrían ayudarlo a superar el agotamiento. Considere probar algunas de estas estrategias para ver cuáles funcionan para usted. 1. Redescubre tus valores Es fácil poner el trabajo en el centro…
Ser padre con TOC puede ser un desafío, pero es posible controlar los síntomas y disfrutar de esta experiencia. Compartir en PinterestLos padres con TOC pueden enfrentar algunos desafíos, pero los síntomas del TOC se pueden controlar y no necesariamente…
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión Este es nuestro proceso. Cómo examinamos marcas y productos Psych Central solo le muestra marcas y…
Sabemos que la honestidad es la mejor política en todas las relaciones. En las relaciones románticas saludables, los socios discuten directamente sus deseos, pensamientos y sentimientos. Comparten información privada. Revelarnos a nuestra pareja genera intimidad y la honestidad fortalece nuestra…
La procrastinación significa que pospones voluntaria y habitualmente las cosas que debes hacer, incluso si puedes meterte en problemas por ello. Puede sonar familiar si vive con TDAH. Con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), la procrastinación…
¡Feliz temporada de resfriados y gripes! Bueno, um, menos la parte «feliz». Estoy en el día 5 del resfriado más desagradable que he tenido en años. Comenzó el domingo con una sensación general de malestar y somnolencia. Luego, el lunes,…
Muchos estudiantes universitarios usan medicamentos recetados como Adderall para obtener una ventaja, pero pueden ser más dañinos que útiles. Adderall, o anfetamina-dextroanfetamina, es un estimulante recetado aprobado para el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y…
Si la depresión ha alterado tus hábitos alimenticios, no estás solo. La investigación muestra que los dos a menudo están relacionados, pero el tratamiento y la recuperación son posibles. Las relaciones con la comida pueden ser complicadas para algunas personas.…
Si vive con TOC, sus síntomas pueden comenzar a afectar su identidad, incluido su género, orientación sexual, creencias morales y más. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental compleja. Sus principales síntomas son las obsesiones y las…
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