La humildad significa aceptar la verdad de que no siempre tienes la razón y que los demás tienen algo que ofrecer. Este es un concepto importante para aplicar en las citas, el matrimonio y la mayoría de las demás relaciones.…
Es crucial comprender la forma en que se puede manifestar el estrés del divorcio. Saber qué buscar puede ayudarlo a controlar los efectos del estrés del divorcio. Miedo a lo desconocido: Es natural sentirse perdido después de un divorcio y…
Has terminado todas las tareas de tu lista de tareas pendientes. Tienes una promoción. Pasaste un examen. Has cumplido un objetivo importante. Conseguiste un cliente importante. Trabajaste muy duro hoy. Y sin embargo, no es suficiente. Nunca es suficiente. Siempre…
Con Halloween acercándose, es hora de recordar que nada da más miedo que el vampirismo emocional de un narcisista o psicópata, o su verdadero yo desenmascarado. Ghouls, vampiros, fantasmas y monstruos debajo de la cama simplemente no se comparan con…
Sí, puedes ser un maestro con ansiedad social. Estos son algunos consejos para que los maestros estén menos nerviosos al enseñar. Si eres un maestro que experimenta ansiedad social en la escuela, hay muchas maneras de manejar tu condición y…
Mucha gente sufre toda su vida por este opresivo sentimiento de culpa, la sensación de no haber estado a la altura de las expectativas de sus padres. Este sentimiento es más fuerte que cualquier intuición intelectual que puedan tener, que…
Hasta el 40% de las personas con esquizofrenia tienen un trastorno depresivo. La relación entre la esquizofrenia y la depresión es compleja. La mayoría de las personas con esquizofrenia experimentan al menos un episodio depresivo. De hecho, la depresión a…
Ya es bastante difícil levantarse de la cama cuando estás enterrado en facturas. Solo la idea de tratar de salir de la deuda estimula los síntomas depresivos. Así es como se trata. Para muchas personas, las deudas se han convertido…
Este término se refiere al aumento de la presión arterial que puede experimentar con los profesionales de la salud, personas con «batas blancas». Compartir en PinterestFotografías de izquierda a derecha: Elan Irving/Getty Images, MaryliaDesign/Getty Images Si se siente nervioso o…
La visualización guiada es una herramienta de atención plena que puede usar para guiar su imaginación o el ojo de su mente hacia sus objetivos. La visualización guiada es una técnica de meditación o atención plena en la que una…