Categoría Psique

La verdad sobre la ansiedad

La ansiedad puede sentirse dañina, pero en verdad, puede tener un propósito importante. Analizamos la verdad detrás de la ansiedad, además de consejos para sobrellevar la situación. Cuando sientes que la ansiedad te invade (el sudor que se acumula en…

TOC en adolescentes: signos, tratamiento y apoyo

Alrededor de 8 de cada 10 personas con TOC experimentan sus primeros síntomas a los 18 años. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad complejo marcado por pensamientos obsesivos y compulsiones no deseadas. Las obsesiones son pensamientos, impulsos…

TEPT y ansiedad social: la conexión

El PTSD y la ansiedad social a veces están conectados, pero con el apoyo adecuado, puede controlar los síntomas de ambos. Si ha experimentado un trauma que condujo al trastorno de estrés postraumático (TEPT), es posible que ya tenga ansiedad.…

Encontrar el amor después de los 60

Durante los últimos meses de su vida, mi abuela Ruth, que entonces tenía 93 años, estaba demasiado frágil para que la familia la cuidara adecuadamente en casa. Con mucha desgana, ella y todos estuvimos de acuerdo en que un asilo…

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