El acecho se define como el seguimiento y el acoso deliberado, malicioso y repetido de otra persona que crea miedo, tristeza, ansiedad y amenaza la seguridad de la otra persona. Alguien puede acecharte siguiéndote, llamándote, enviando mensajes de texto, enviándote…
“La forma en que la gente pierde sus oportunidades es melancólica”. – Isabel de Arnim Es una cosa triste y terrible estar envuelto en melancolía. Afortunadamente, para la mayoría de nosotros, un estado emocional tan devastador es raro y temporal.…
Hay varias causas de suicidio. Conocer y comprender las causas y las señales de advertencia puede ayudarlo a prevenir el suicidio. El suicidio afecta a miles de personas cada año, pero no hay una sola causa. Varios factores llevan a…
Este artículo ha sido extraído del libro El poder oculto del humor: arma, escudo y ungüento psicológicopor Nichole Force, MA ¿Alguna vez te has preguntado por qué los payasos de clase son casi siempre hombres? Las diferencias documentadas en las…
¿Qué tienen en común Jim Jones, OJ Simpson y Ted Bundy? Eran carismáticos, encantadores y tenían la capacidad de influir en casi cualquier persona. También demostraron características específicas asociadas con el narcisismo maligno. El narcisismo maligno se conoce como una…
Hace unas semanas, mientras estaba sentado con algunos amigos cenando, hubo múltiples momentos en los que muchos «debería» circulaban en la conversación. «Debería haberte recogido para la cita» o «no debería actuar así». Yo mismo era culpable de los cargos,…
Esta persona es tan controladora, se dice de alguien que instruye a los demás sobre quiénes son, cómo se sienten, qué pensar y cómo actuar. Es agotador estar cerca de este tipo de persona. Pero, ¿cómo operan? Los controladores tienden…
¿Sintiendome frustrado? Hacer espacio para la atención plena puede ayudarlo a procesar su enojo y sentirse más a gusto. La atención plena tiene muchos beneficios posibles, desde aliviar el estrés hasta fortalecer la conexión contigo mismo. También puede ayudarte a…
Hacer frente a un manipulador es difícil de hacer. En primer lugar, no creo que la mayoría de nosotros nos demos cuenta cuando estamos siendo manipulados, porque los mejores manipuladores son muy encubierto en su proceso. Lleva años de investigación…
¿Alguna vez has tratado de ser útil pero te has dado cuenta de que los demás te consideraban molesto? ¿Se sintió resentido porque sus esfuerzos no fueron apreciados? ¿Qué hiciste mal? Primero, algunos escenarios: Observa que su hijo pequeño lucha…