Nunca me consideré un perfeccionista. Soy un poco desordenada, me gusta colorear fuera de las líneas y mis notas en la secundaria fueron abismales. A menudo me he considerado un rebelde. Un espíritu libre. Alguien a quien no le importa…
¿Qué es un “gurú raíz”? Cuando el dharma “oriental” era nuevo en los países occidentales hace unos 60 años, uno de los puntos enfatizados por maestros calificados como Paramahansa Yogananda, autor del clásico espiritual Autobiografía de un yoguiy, hoy, por…
Únase al curso Maitri de Elephant Academy ~ “Enseño mucho sobre maitri y a menudo se malinterpreta como una especie de autocomplacencia, como si se tratara simplemente de sentirse bien y preocuparse por uno mismo. La gente suele pensar que…
«Sé abierto» es un eslogan común en el mundo del yoga, pero ¿qué significa realmente? ¿Cómo podemos abrir? ¿De qué manera estamos cerrados? Cada uno de nosotros tiene nuestras propias respuestas a estas preguntas. Primero debemos ser abiertos con nosotros…
~ *Estimado lector de elefantes: si eres soltero y buscas citas conscientes o amor consciente, prueba con nuestro encantador socio, MeetMindful. ~ Cuando la vida parece desmoronarse, tanto a mi alrededor como dentro de mí, a menudo tomo un libro…
“Llevé mi mente a caminarO mi mente me llevó a caminarCualquiera que fuera la verdad… …Y mi mente me observó, O yo a eso, que ordinario Las cosas extraordinarias son o Que extraordinario ordinario Las cosas son, como la naturaleza…
Ver esta publicación en Instagram El amor requiere esfuerzo, ya sea una aventura, un romance breve, una situación o una relación a largo plazo. Implica riesgo y angustia. Podría causarnos dolor o hacernos experimentar rechazo. Incluso si funciona, duplicamos el…
Ver esta publicación en Instagram Iré al grano, estoy harto de leer sobre narcisistas: cómo recuperarse, cómo detectarlos, cómo separarse, bla, bla. narcisismo. No negaré que nosotros, en conjunto, tenemos un problema de narcisismo. Usando mis prácticas gafas de sociólogo,…
La gente la jode. La condición humana es tan inimaginablemente complicada que estamos obligados a cometer errores (y probablemente algunos errores devastadores) que perjudican a las personas que amamos. La belleza de cometer errores es que tenemos muchas oportunidades para…
Existe una conciencia cada vez mayor de que el modelo de masculinidad actualmente aceptado que prevalece en la sociedad occidental debe cambiar. Esto, entre muchas otras cuestiones, lo indica el deterioro de la salud mental de los hombres. El masculino…