Jessica Swainston, Ph.D. – Psicóloga, investigadora y profesional de la industria. Después de completar su M.Sc. en Neurociencia Cognitiva, el doctorado de Jessica se centró en la salud cognitiva y emocional en mujeres afectadas por cáncer de mama. Jessica ahora…
Como padre, ¿alguna vez se ha preguntado cómo el apego de su hijo hacia usted lo afectaría como adulto? ¿Se convertirían en un ‘niño de mamá’ o en un ‘pez frío’? El apego es un concepto que a menudo se…
¿Qué te viene a la mente cuando escuchas la palabra “terapia”? La mayoría de las personas tienen la visión de lo que vemos en las películas, un médico sentado en su sillón, con un bolígrafo y una libreta en la…
¿Busca más información sobre un tema específico de psicología positiva? Aquí hemos recopilado una extensa lista de otros sitios web que pueden ayudarlo en su búsqueda. En este artículo, encontrará sitios web de psicología positiva para institutos, blogs y áreas…
Ofrecer Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en grupos beneficia a los participantes al brindar apoyo cuando los clientes se dan cuenta de que no están solos con sus luchas. Trabajar en grupos también facilita el aprendizaje de formas saludables…
La ansiedad por separación se caracteriza por una ansiedad excesiva ante la separación de las principales figuras de apego, como los padres. A pesar de sus orígenes en la infancia, la ansiedad por separación también puede persistir en la adolescencia…
Gracias a la era digital y la tecnología, los psicólogos ahora pueden llegar a más personas que nunca, especialmente a aquellas que están aisladas. Algunas personas son reacias a la hora de buscar y consultar con un psicólogo. Utilizar algo…
El asesoramiento se ha utilizado para guiar a las personas hacia nuevos conocimientos y mecanismos de afrontamiento desde principios del siglo XX. Con su uso generalizado, es imperativo que la consejería se realice con base en métodos respaldados por investigaciones…
Los niveles de estrés en la sociedad moderna son muy altos, y eso no es ningún secreto. Muchas personas luchan para hacer frente a las exigencias de la vida y, sin darse cuenta, desarrollan malos hábitos de estilo de vida…
El grado de control que sentimos en cada área de nuestras vidas predice la satisfacción con la vida e incluso la probabilidad de resultados positivos (Galvin, Randel, Collins y Johnson, 2018). Nuestras creencias con respecto al control impactan nuestra motivación,…