Probablemente haya oído hablar de este movimiento antes: ha llevado a la nación y al mundo a una nueva apreciación del potencial que se encuentra en el trabajo duro. Por supuesto, trabajar duro siempre ha sido valorado. Sabemos que trabajar…
Cuando llegaban las plagas, la gente recurría a la religión. Cuando golpea la guerra, las personas oran y dependen unas de otras. Cuando el terror trata de robarnos la vida, nos solidarizamos y esperamos por la bondad de la humanidad.…
La terapia cognitiva conductual (TCC) se basa en el principio central de que nuestros pensamientos, actitudes y creencias determinan cómo nos sentimos y nos comportamos (Edelman, 2018). Y según la TCC, estas cogniciones no son fijas, podemos cambiarlas. Pero para…
El uso de aplicaciones y software diseñado para entrenadores puede ser una forma simple e inteligente de digitalizar su negocio, mejorar la eficiencia del trabajo y profundizar el compromiso del cliente. Al igual que el campo del coaching, el software…
«El amor y la compasión son necesidades, no lujos. La humanidad no puede sobrevivir sin ello.» Dalai Lama Sabemos acerca de la importancia del amor y la compasión por los demás. Como afirmó el Dalai Lama, la humanidad no puede…
La ira no es del todo mala. Usado estratégicamente, puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas y, dentro de ciertos límites, impulsarnos a encontrar una vida más feliz y saludable a largo plazo (Young, 2013). Cuando está fuera de lugar o…
«Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón». Henry Ford Esta cita clásica del magnate del automóvil Henry Ford es una introducción perfecta a esta pieza. El tema es la confianza en uno mismo y…
Las herramientas de evaluación siguen siendo la piedra angular de muchas profesiones centradas en la mente humana. Por lo general, estas evaluaciones invitan a los clientes a responder preguntas sobre su estado mental y experiencias subjetivas. Los psicólogos y terapeutas…
A medida que las comunidades se fragmentan cada vez más y la influencia de los marcos tradicionales (familiar, religioso y político) disminuye, el papel de los trabajadores sociales se vuelve cada vez más importante (Parker, 2013). Si bien el trabajo…
Felicidad. Es un término que lanzamos sin pensar mucho en estos días… Supongo que, en realidad, crees que sabes lo que significa decir que alguien es feliz. Todos esperamos ser felices y vivir una ‘buena vida’, ¡lo que sea que…