¿Alguna vez ha tenido una conversación con un amigo y ha sido persuadido para hacer un cambio positivo? Piensa ahora. ¿Qué fue lo que dijeron que te ayudó a tomar una decisión? ¿O fue tal vez cómo lo dijeron que…
La atención plena ha sido un tema popular en .com, con artículos frecuentes sobre qué es la atención plena, cómo se ha incorporado a la terapia y formas de practicar la atención plena para adultos, niños y adolescentes. Para algunas…
La capacidad de hacer frente a los sentimientos de ansiedad y preocupación es una experiencia única para cada individuo con estas emociones. Sin embargo, el objetivo principal en el tratamiento de la ansiedad es aprender a lograr un sentido de…
Los profesionales de la psicología positiva han abogado por la psicología positiva en las escuelas junto con la psicología tradicional. Este movimiento puede llamarse educación positiva. Hay una combinación natural de psicología y educación que ha persistido desde que la…
La terapia móvil es un concepto relativamente nuevo que involucra el uso de teléfonos inteligentes o mensajes de texto para brindar tratamiento para ciertas condiciones psicológicas. A través de tecnología portátil y aplicaciones digitales como rastreadores de estado de ánimo,…
Los terapeutas de salud mental en el pasado se ocupaban principalmente de enfermedades psicológicas y los problemas de salud que surgían de ellas. Su atención se centró menos en factores individuales como la motivación, el pensamiento positivo, la felicidad y…
Los sentimientos de ansiedad y estrés pueden ser tan desagradables que interrumpen nuestra vida diaria. Podemos tener dificultades para concentrarnos, dormir o trabajar, e incluso podemos lastimar a las personas que nos rodean. Afortunadamente, existen métodos que podemos utilizar para…
Los psicólogos escolares son algunos de los profesionales más demandados. La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. (2021) informó que se espera que el campo de los psicólogos clínicos, de consejería y escolares crezca un 3% entre 2019 y…
Hay un viejo dicho entre los entrenadores deportivos: “Un equipo campeón derrotará a un equipo de campeones”. Sin embargo, por mucho que valoremos los ideales del trabajo en equipo y la conexión, también existe la noción alternativa del «individuo rudo»…
Ya hemos hablado de la inteligencia emocional en otros artículos de este sitio web, e incluso hemos explorado el tema en el contexto del lugar de trabajo. En este artículo, describiremos el concepto de liderar con inteligencia emocional y repasaremos…